By adminvps49 
“Meskipun mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, bagi sebagian orang, ‘permainan dampak’ seperti memukul sebenarnya dapat membantu mengurangi perasaan stres dan cemas melalui rasa sakit, atau seperti yang disebut banyak pemain, ‘sensasi intens’,” kata Lisa Finn, seorang pendidik seks di Babeland yang berbasis di Brooklyn , kepada The Post.
Permainan dampak dapat membuat Anda tetap fokus pada saat itu, menghentikan pikiran-pikiran gelisah yang khususnya mengganggu penderita kecemasan atau ADHD.
“Rangsangan nyeri yang terkendali memicu pelepasan endorfin dan endokannabinoid, yang merupakan pereda nyeri alami dan penambah suasana hati,” jelas Finn.
“Ketika dikombinasikan dengan lonjakan hormon yang dilepaskan selama gairah seksual, rasa sakit dapat terasa sebagai kenikmatan, mengubah sensasi intens menjadi sesuatu yang terasa diinginkan.”
Penelitian menunjukkan bahwa adanya gairah seksual sebelum atau bersamaan dengan timbulnya rasa sakit berfungsi sebagai analgesik, mengubah kadar dopamin dan oksitosin dan mengarah pada antisipasi rasa sakit yang positif.
Finn mencatat bahwa kontrol adalah tema panduan bagi orang-orang yang mengalami kecemasan, dan permainan berdampak dapat menawarkan dua jalur menuju penyembuhan.
- Dominan dapat menyalurkan energi ke dalam kontrol yang terstruktur.
- Orang yang tunduk dapat melepaskan kendali di ruang yang aman dan konsensual.
Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa partisipan yang terlibat dalam perilaku BDSM konsensual, terutama jika mereka memenuhi peran “submisif” , menunjukkan penurunan stres psikologis yang signifikan.
Finn yakin permainan berdampak merupakan titik awal yang sangat baik bagi mereka yang stres dan penasaran dengan hal-hal aneh.
“Memukul adalah cara yang bagus untuk mulai mengeksplorasi BDSM,” ujarnya. “Tindakan ini sangat fleksibel — bisa menyenangkan atau intens, dan sangat mudah disesuaikan.”
Dia merekomendasikan penetapan tingkat kenyamanan menggunakan skala 1-10.
“Setelah setiap pukulan, pasangan yang menerima pukulan menyebutkan angka: 1 berarti ‘hampir tidak terasa’ dan 10 berarti ‘terlalu sakit’,” tambahnya. “Ini membantu kedua pasangan menyesuaikan intensitas, karena apa yang terasa seperti angka 5 bagi satu orang mungkin terasa seperti angka 10 bagi yang lain.”
Variabilitas reaksi membuat komunikasi dan persetujuan menjadi bagian penting dalam pemukulan dan eksplorasi seksual lainnya.
“Ada proses yang disebut negosiasi pra-adegan , di mana para mitra mendiskusikan ekspektasi, batasan, dan keinginan untuk lokasi tersebut, serta mempersiapkan segala hal yang diperlukan setelahnya,” kata Finn. “Di sinilah kata aman yang penting disepakati.”
Finn mengatakan sangat penting untuk bersikap menyeluruh dalam proses ini dan membahas tidak hanya batasan fisik tetapi juga batasan emosional dan mental.
“Jika Anda menjalani BDSM dalam konteks kesehatan mental, sebaiknya selalu di bawah bimbingan profesional yang memahami kink, seperti terapis seks, pekerja sosial, atau konselor,” tegasnya. “Selain itu, pasangan harus sepenuhnya dapat dipercaya.”
Selain tangan manusia, berbagai alat tersedia untuk permainan impak, menawarkan beragam sensasi, mulai dari dentuman lembut hingga sengatan yang lebih tajam. Ia mendorong pasangan untuk mengeksplorasi pilihan-pilihan ini bersama-sama.
Karena BDSM bersifat sangat pribadi, pengalaman setiap individu dapat sangat bervariasi.
“Bagi sebagian orang, sensasi intens dan dinamika permainan kuasa dapat memicu kecemasan atau respons trauma; yang lain mungkin merasa tidak nyaman dengan potensi hilangnya kendali, bahkan dalam permainan yang sepenuhnya atas dasar suka sama suka,” kata Finn. “Tidak ada satu cara pun yang bisa diharapkan dari seorang praktisi BDSM untuk bereaksi.”
Gairah mengubah kimia otak, artinya cara kita memproses sensasi dan emosi selama bermain dan cara kita mengalaminya dalam kehidupan sehari-hari sangat berbeda.
Finn mengatakan penting untuk melakukan pengecekan setelahnya, “setelah Anda kembali ke kondisi pikiran normal Anda.”
Pergeseran emosi dari keadaan bergairah dan meningkat kembali ke keadaan dasar dapat menjadi penyesuaian yang drastis.
“Memiliki perawatan pasca-trauma yang terencana sangat penting untuk transisi ini — baik melalui kenyamanan fisik, dukungan emosional, atau sekadar menciptakan ruang untuk memproses,” ujarnya. “Jangan terburu-buru dalam perawatan pasca-trauma.”